近几年，孩子的近视率日渐趋高，且呈现出低龄化的趋势。很多家长都奇怪，孩子好好地怎么就近视了呢？预防近视应该从什么时候、哪些方面入手呢？
在遗传方面，青少年近视的形成与其双亲近视有一定相关性。遗传基因是基础，相应的环境因素诱发了基因的作用。
近视的成因主要在于近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变：在第一个“黄金期”，尽管孩子的眼睛处于远视阶段，但如果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，必然会加快眼球变长的速度。
同样，在第二“黄金期”，过重的课业负担，过度疲劳地使用眼睛，也会加快眼轴变长。这样使得本来应该在18-20岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年变成正视，但此时眼球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。
在第一个“黄金期”尽量不要让孩子过多读书识字，应多参加户外运动。
在第二个“黄金期”，没有近视的孩子要继续保持良好的用眼习惯，合理控制自己的用眼时间，避免长时间近距离用眼。同时每年两次进行眼睛的检查，避免近视的发生和发展。患近视的孩子要配合眼科专家合理控制近视的发展。
除此之外，心帮视力也是改善孩子近视的方法之一，心帮拥有数十项专利技术，不用药、不打针、 不手术、不接触、不拖延、控反弹。安全高效。
